…ist der entscheidende Risikofaktor für Herzkrankheiten. Es wird charakterisiert durch Übergewicht, Bluthochdruck, veränderte Blutfettwerte und Insulinresistenz. 2 weitere Tage Bildung in Sachen Ernährungstherapie liegen vor mir.

Im Alltag mit meinen Lebe leichter Teilnehmern setze ich weniger auf die Weitergabe von Fachwissen, sondern halte den Ball flach. Mein wichtigstes Ziel ist, sie zum ganzheitlichen Leichterwerden zu motivieren.

Und da kamen wir heute auf Faktoren wie Neid, Haß und Bitterkeit zu sprechen, die auch zu Herzschädigungen führen können. Und wo keine Pillen und Tabletten helfen.

“Bitterkeit ist wie Gift trinken und hoffen, der andere stirbt”. Rezept gegen Bitterkeit gefällig? Können Sie bei mir bestellen. Steht alles in Lebe leichter, Kapitel 10.