Bei L. hats gerappelt… Abnahme von einem glatten Kilo. Und sie ist nicht verhungert!

“Also für mich war die Woche ohne Süßigkeiten super. Eigentlich wollte ich versuchen die ganzen 12 Wochen ohne Süßigkeiten auszukommen, aber hatte leider zwischendrin doch einen Ausrutscher. Aber diese Woche war gut einzuhalten (bis auf ein Kuchenstück am Sonntag) und es war echt befreiend, überhaupt keine Gedanken an Süßigkeiten zu verschwenden. Man spart sich eigentlich viel Kraft um zu überlegen, darf ich mir das jetzt noch leisten oder gönnen. Es hat sich auch bei Gewicht bemerkbar gemacht”.