Dies ist schon meine 2.Woche ohne Süßigkeiten, vor allem ohne Schokolade. Ich bin auch ein trockener Schokoholic, wie Beate so schön sagt. Ich finde, man kann sich gut daran gewöhnen, keine Süßigkeiten zu essen, wobei ich trotzdem am Wochenende Marmelade und Honig gegessen habe. Ich versuche aber auch schon seit einiger Zeit auf Weissmehl zu verzichten und statt dessen Dinkelmehl zu benutzten. 

Tja, und was soll ich sagen, es tut mir gut. Weniger Weissmehl und weniger Süßes bekommt meiner Haut gut und meinen Kilos.

Sie purzeln nicht superschnell, aber dafür langsam, stetig und hoffentlich für immer. Bin jetzt auf 76,6 Kilo bei 1,65 m. Seit ich 2011 angefangen hab, sind es über 12 Kilo weniger. Zwischendrin habe ich auch mal wieder zugenommen, immer dann, wenn ich mich nicht an die 3 Mahlzeiten gehalten habe, Süßigkeiten gegessen, zuwenig getrunken und mich vor allem zu wenig bewegt habe. 

Daher bleibe ich jetzt einfach leichter ohne Süßigkeiten !