Herumgrasen

M., die beim Tag der offenen Tür aufgetaucht war, um etwas Näheres über das Konzept “Lebe leichter” zu erfahren, musste über meine Ausdrucksweise lachen.

Macht sie doch sonnenklar, an was das ein oder andere Kilo zu viel gelegen hat. Nicht am Fastfood. Auch nicht an Massen von Gebäck oder Süßem. Sondern dem Abgrasen der kulinarischen Stehrümmchen in bequemer Reichweite.

Heute genieße ich einen Tag mit wenig Text. Lesefreiheit. Beantworte Emails, telefoniere. Freu mich, dass meine acht Gruppen so erfolgreich abgeschlossen haben. Und erwische mich beim Herumgrasen. Kuchenreste von gestern, ein Fleischbällchen, dass keinen Liebhaber gefunden hatte…Nur die blanken Nudelreste holen mich nicht ab.

Ob ein ganzer Monat Homezone das Beste für mich ist?

Rechtsrum

Essen aus Übermüdung. Dieses Muster kennen viele Gestresste. Statt sich aufs Öhrchen zu legen, schmieren sie sich ein Butterbrot oder plündern den Süßigkeitenvorrat.

Nach der aufregenden letzten Woche habe ich heute sogar den Vormittag verschlafen und bin wieder putzmunter. Und freu mich auf einen sehr relaxten, schlanken April.